---
title: "Terapia con animales: cómo iniciarse y beneficios para la salud mental"
description: La terapia con animales se perfila como una de las opciones terapéuticas más únicas por sus beneficios. Te contamos cómo dar el paso para implementarla.
---

[Blog FUNDACIÓN JUAN XXIII ](https://blog.fundacionjuanxxiii.org)

# [Terapia con animales: cómo iniciarse y beneficios para la salud mental](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/terapia-con-animales-como-iniciarse-y-beneficios-para-la-salud-mental)

 Escrito por [Fundación Juan XXIII](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/author/fundacion-juan-xxiii) | 13/02/24 10:00

La **terapia con animales** se perfila como una de las opciones terapéuticas más únicas. También conocida como TAA o terapia asistida con animales, se basa en un [**enfoque holístico **del bienestar](https://www.fundacionjuanxxiii.org/centro-de-salud-psicosocial) que comprende salud mental, emocional y física, entendiendo que la interacción con animales tiene impactos positivos en todos estos aspectos en la vida de una persona.

 

Su alta** accesibilidad **es otra de las razones del actual reconocimiento de la terapia con animales. Así, puede aplicarse a una variedad de entornos, incluyendo hospitales, centros de rehabilitación o escuelas, entre otros muchos. 

La terapia asistida con animales puede utilizarse como complemento a otros tipos de terapias, pues se ha comprobado que la presencia de animales puede minimizar algunas barreras emocionales. Además, propone un **enfoque no invasivo**, de modo que es bien recibida por multitud de personas, independientemente de su edad o condición.

Varios estudios que citaremos más abajo respaldan la efectividad de la terapia asistida con animales para la salud mental y emocional. Por ello, en la actualidad muchas organizaciones están optando por acudir a la TAA en busca de sus beneficios. Te los contamos, y hacemos un breve repaso a cómo dar el paso para implementarla.

 

## ¿Qué es la terapia con animales?

 

La terapia asistida por animales (TAA) implica que profesionales de la salud mental o terapeutas lleven a cabo **intervenciones **con la** participación de animales domésticos. **

Así, la terapia con animales tiene como objetivo mejorar el bienestar emocional, físico y psicológico de las personas a través de la interacción con animales, que van desde perros (conocida como canoterapia o terapia con perros), a gatos o caballos, entre otros.

Acariciar a los animales, alimentarlos, jugar con ellos… son muchas las interacciones que abarca este tipo de terapia, todas ellas en busca de proporcionar una **sensación de calma y conexión emocional **que puede ser beneficiosa para muchas personas.

En este sentido, la terapia con animales se aplica en una variedad de contextos y poblaciones, desde niños con trastornos del desarrollo, a personas mayores en residencias, personas con discapacidades físicas o mentales o personas que sufren de ansiedad u otras condiciones de salud mental.

Más allá del papel de los animales, en la TAA hay una participación activa de un **profesional de la salud **o especialista terapéutico, que diseña e implementa intervenciones.

Por ejemplo, en **FUNDACIÓN JUAN XXIII** utilizamos terapia asistida con animales como parte de nuestros servicios de **apoyo y calidad de vida **para personas en situación de **vulnerabilidad psicosocial.**

 

## 3 beneficios de la TAA (terapia asistida con animales)

 

### Mejora en el estado de ánimo

La interacción con animales puede tener un efecto directo en la mejora en algunas condiciones mentales como estrés o ansiedad o, en general, en el estado anímico de los participantes. 

Así, la[ literatura científica sobre TAA ](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430707/)apunta a que es capaz de reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y aumentar la** liberación de oxitocina, serotonina y dopamina**, todos ellos asociados con el bienestar y la felicidad.

 

### Estimulación social

Además de elevar el ánimo, la terapia asistida con animales también es una oportunidad para la **interacción social de los participantes. **A través de una intervención terapéutica bien planteada, se trata de que las personas involucradas compartan experiencias, tanto con otros participantes como con el terapeuta.

La propia experiencia de **comunicación **con los animales es positiva a nivel de refuerzo de habilidades comunicativas y de empatía, ya que los participantes aprenden a leer y responder a las señales y necesidades del animal.

A su vez, la TAA puede proporcionar alivio a la sensación de **soledad**, ya que los animales suponen una compañía reconfortante y sin juicio.

 

### Fomento del ejercicio físico

Algunas intervenciones de terapia asistida con animales pueden estar orientadas a dar paseos con los animales o realizarse al aire libre, dos acciones que a su vez refuerzan los beneficios para la salud mental de la TAA.

 

## Cómo iniciarse en la terapia asistida con animales

Un primer paso ineludible es investigar y conocer más sobre la terapia asistida con animales, de modo que se tenga una visión completa de sus ventajas y limitaciones, además de las mejores prácticas.

Además, como hemos indicado más arriba, la **formación terapéutica **es imprescindible para diseñar una intervención de TAA verdaderamente útil. 

 

Desde **FUNDACIÓN JUAN XXIII **conocemos bien las ventajas de la TAA. Por ello, hemos incorporado la** canoterapia o terapia con perros **a nuestros servicios de apoyo y calidad de vida en atención a personas adultas con discapacidad intelectual.

Así, a través de especialistas en terapia asistida con animales, brindamos a los usuarios de nuestros [**centros de día y ocupacionales **](https://www.fundacionjuanxxiii.org/centros-diurnos)la posibilidad de acceder a todos los beneficios de este tipo de intervención.

 

 

[Ver post completo](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/terapia-con-animales-como-iniciarse-y-beneficios-para-la-salud-mental)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Fundación Juan XXIII"
  },
  "dateModified" : "2024-04-23T09:02:41.325Z",
  "datePublished" : "2024-02-13T10:00:00Z",
  "headline" : "Terapia con animales: cómo iniciarse y beneficios para la salud mental",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 883,
    "url" : "https://info.fundacionjuanxxiii.org/hubfs/terapia-con-animales-como-iniciarse-y-beneficios-para-la-salud-mental-2.jpg",
    "width" : 1514
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.fundacionjuanxxiii.org/terapia-con-animales-como-iniciarse-y-beneficios-para-la-salud-mental",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "Blog Fundación Juan XXIII"
  }
}
```