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title: La importancia de la promoción de la autonomía personal
description: La promoción de la autonomía personal es una de las acciones que se pueden llevar a cabo para lograr la inclusión social de las personas con discapacidad.
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[Blog FUNDACIÓN JUAN XXIII ](https://blog.fundacionjuanxxiii.org)

# [La importancia de la promoción de la autonomía personal](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/la-importancia-de-la-promocion-de-la-autonomia-personal)

 Escrito por [Fundación Juan XXIII](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/author/fundacion-juan-xxiii) | 10/03/22 9:00

La **promoción de la autonomía personal** es una de las acciones más importantes que se pueden llevar a cabo para lograr la [inclusión social de las personas con discapacidad](https://www.fundacionjuanxxiii.org/). ¿Qué es y por qué es tan relevante? Te lo contamos.

 

## ¿Qué es la autonomía personal?

La autonomía personal es la capacidad de** afrontar y tomar decisiones sobre cómo vivir**, de acuerdo con las normas y preferencias propias, así como de** desarrollar las actividades básicas de la vida diaria**. Así lo recoge el [artículo 2 de la Ley 39/2006](https://www.boe.es/eli/es/l/2006/12/14/39/con), de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia.

La **promoción de la autonomía personal** se da en dos planos:

- Impulsando la capacidad para analizar situaciones y tomar decisiones de vida de manera independiente.
- Proporcionando las herramientas necesarias para enfrentarse al día a día y a actividades como cocinar, mantener buenos hábitos de higiene, coger el transporte público, comprar, manejar dinero o comportarse en sociedad.

La autonomía personal es un** derecho fundamental de todas las personas**, también de aquellas que presentan algún [tipo de discapacidad](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/que-tipos-de-discapacidades-existen), y es esencial para que tengan una vida plena y satisfactoria. Aunque se empieza a desarrollar en la infancia,** puede trabajarse a lo largo de todas las etapas de la vida**.

No todas las personas con discapacidad pueden alcanzar el mismo grado de autonomía, pero muchas de ellas pueden mejorarla. Con **los apoyos y el tiempo suficientes**, y dentro de sus posibilidades, consiguen ser más independientes.

Además, la promoción de la autonomía personal tiene** un gran efecto sobre la autoestima**: las personas se sienten más realizadas y satisfechas cuando ven que consiguen superarse, realizar más tareas y tomar decisiones propias.

El fomento de la autonomía personal busca** romper con la sobreprotección **que, en muchas ocasiones, se aplica sobre las personas con discapacidad, y que acaba por ser perjudicial, ya que así se impide que desarrollen sus capacidades y sus habilidades comunicativas. La clave está** en ayudar y apoyar siempre que sea necesario**, pero dejando que las personas con discapacidad se enfrenten a sus propios retos y tareas, dentro de sus límites.

 

 

## Acciones para la promoción de la autonomía personal

Desde el Centro de Día y el [Centro Ocupacional](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/centro-ocupacional-conoce-el-de-fundacion-juan-xxiii) de FUNDACIÓN JUAN XXIII trabajamos diariamente para mejorar la autonomía personal y, con ello, la calidad de vida de nuestros usuarios.

- Mediante iniciativas diseñadas para estimularlos a realizar actividades motrices adaptadas a sus propias necesidades y capacidades.
- Con un programa que se desarrolla en un **piso formativo**, en el que se ponen en práctica habilidades para fomentar la autonomía en tareas de la vida cotidiana, como el aseo, cuidar la ropa, comer y beber independientemente, comprar, preparar y conservar alimentos, limpiar la casa o reaccionar adecuadamente ante situaciones de peligro en el hogar.
- Con un [servicio de ocio](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/la-importancia-del-ocio-y-tiempo-libre-para-personas-con-discapacidad), en el que las personas con discapacidad** se implican a la hora de proponer y organizar actividades y viajes**, en función de sus vínculos de amistad, intereses y aficiones.

Independientemente de las características y necesidades de cada persona,** el desarrollo de la autonomía personal **es un derecho individual de las personas y la mejor forma de construir una sociedad verdaderamente** inclusiva**.

 

[Ver post completo](https://blog.fundacionjuanxxiii.org/la-importancia-de-la-promocion-de-la-autonomia-personal)

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